صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ورزش های هوازی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 04:45
361 - این کارها را هرگز قبل ورزش انجام ندهید
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 02:40 57629177
نشان آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 02:40 57629177
نمناک/بسیاری از افراد قبل از ورزش کارهایی را انجام می دهند که عوارض و خطراتی را برای سلامتشان به همراه دارد. این اشتباهات را بدانید و از انجام آن ها بپرهیزید. - کارهای ممنوعه ای وجود دارد ...
362 - تکنیک های ساده برای کنترل فشار خون
دنیای معدن- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، 09:10 57492399
دنیای معدن- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، 09:10 57492399
به نقل از روزنامه خراسان ،اما افراد مبتلا چطور می توانند در جهت کاهش فشار خون بالا که خود عامل ایجاد بسیاری از اختلال ها، بیماری ها و عوارض جسمانی دیگر است گام بردارند؟ به گفته محققان ...
363 - تکنیک های ساده برای کنترل فشار خون
سلامت نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، 08:50 57491711
سلامت نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، 08:50 57491711
فشار خون عارضه ای ناشی از دلایل متفاوت مانند اضافه وزن و چاقی، نداشتن فعالیت جسمانی، مصرف زیاد نمک، استرس و اضطراب های روزانه و . - سلامت نیوز:فشار خون عارضه ای ناشی از دلایل متفاوت مانند ...
364 - چطور در خانه ایروبیک کار کنیم؟
خبر ورزشی- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 12:15 57410278
خبر ورزشی- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 12:15 57410278
اگر به ورزش ایروبیک علاقه دارید و می خواهید در خانه انجام دهید، در این مقاله همراه ما باشید تا به بررسی کامل ایروبیک در خانه بپردازیم. در این مقاله به بررسی انواع حرکت ها و وسایل مورد ...
365 - حرکات کششی باعث کاهش فشار خون بالا می شود
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1399، 06:20 57242459
ایمنا- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1399، 06:20 57242459
نتایج بررسی ها نشان می دهد که انجام حرکات کششی بیشتر از راه رفتن سریع، در کاهش فشار خون بالا کمک می کند. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، در صورتی که فشار خون بالا به موقع تشخیص داده نشده ...
366 - نسخه ای بی نظیر برای کاهش کلسترول
نواندیش- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 18:40 57238473
نواندیش- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 18:40 57238473
کلسترول ماده ای مومی و چربی است که در سلول های شما یافت می شود. بدن شما برای عملکرد بهتر، به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما دریافت بیش از حد نیاز، - ناشی از خوردن بیش از حد غذاهای غنی از کلسترول،
367 - ورزش های کششی در کاهش فشارخون تاثیری بیشتری دارند
دنیای معدن- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 07:30 57226592
دنیای معدن- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 07:30 57226592
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند. محققان دانشگاه ساسکاتچوان کانادا دریافتند که 30 دقیقه تمرین کششی در ...
368 - ورزش های کششی در کاهش فشارخون تاثیری بیشتری دارند
سیتنا- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 07:05 57225798
سیتنا- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 07:05 57225798
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند.برای مشاهده مطالب بیشتر اینجا کلیک کنید - به گزارش ایران پژواک، محققان ...
369 - ورزش های کششی در کاهش فشارخون تاثیری بیشتری دارند
ایران پژواک- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 07:00 57225731
ایران پژواک- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 07:00 57225731
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند. - به گزارش ایران پژواک ، محققان دانشگاه ساسکاتچوان کانادا دریافتند ...
370 - ورزش های کششی در کاهش این بیماری تاثیری بیشتری دارند
افق نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 05:20 57223270
افق نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 05:20 57223270
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند. نوشته ورزش های کششی در کاهش این بیماری تاثیری بیشتری دارند اولین بار ...
371 - ورزش های کششی در کاهش این بیماری تاثیری بیشتری دارند
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 05:10 57223129
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 05:10 57223129
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند. به گزارش بهداشت نیوز ، محققان دانشگاه ساسکاتچوان کانادا دریافتند ...
372 - ورزش های کششی در کاهش فشارخون تاثیری بیشتری دارند
مهر- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 03:25 57222319
مهر- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1399، 03:25 57222319
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند. - به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه ساسکاتچوان کانادا دریافتند ...
373 - نسخه ای بی نظیر برای کاهش کلسترول
روز نو- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 12:50 57215970
روز نو- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 12:50 57215970
کلسترول ماده ای مومی و چربی است که در سلول های شما یافت می شود. بدن شما برای عملکرد بهتر، به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما دریافت بیش از حد نیاز، - ناشی از خوردن بیش از حد غذاهای غنی از کلسترول،
374 - نسخه ای بی نظیر برای کاهش کلسترول
نواندیش- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 09:45 57211824
نواندیش- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 09:45 57211824
کلسترول ماده ای مومی و چربی است که در سلول های شما یافت می شود. بدن شما برای عملکرد بهتر، به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما دریافت بیش از حد نیاز، - ناشی از خوردن بیش از حد غذاهای غنی از کلسترول،
375 - مسابقات کشتی آلیش کشوری در گیلان برگزار می شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 09:10 57210988
تسنیم نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 09:10 57210988
در صورت تایید ستاد کرونا مسابقات کشتی آلیش کشوری از 7 اسفند در استان گیلان برگزار می شود. - - اخبار استانها - امیر رضی زاده در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در رشت، ضمن اشاره به تاثیر کرونا ...
376 - ورزش در آب برای چی و برای کی خوبه ؟
مردم نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 05:50 57206391
مردم نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 05:50 57206391
ورزش در آب فواید زیادی برای بدن دارد و تمام عضلات بدن را درگیر می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود و جزء ورزش های کم هزینه می باشد. - :ورزش در آب یکی از بهترین راه ها برای انجام یک ورزش ...
377 - ورزش در آب برای چی و برای کی خوبه ؟
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1399، 12:50 57200565
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1399، 12:50 57200565
ورزش در آب فواید زیادی برای بدن دارد و تمام عضلات بدن را درگیر می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود و جزء ورزش های کم هزینه می باشد. به گزارش بهداشت نیوز ،ورزش در آب یکی از بهترین راه ...
378 - باشگاه ورزشی حرا آداک قشم افتتاح شد
خبر آنلاین- اقتصادی- 41 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1399، 10:10 57198573
خبر آنلاین- اقتصادی- 41 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1399، 10:10 57198573
با حضور حمیدرضا مومنی رییس هیات مدیره و مدیرعامل سازمان منطقه آزاد قشم و افشین ملایی رییس فدراسیون ورزش های همگانی کشور به همراه جمعی از معاونان و مدیران این دو مجموعه، - باشگاه ورزشی ...
379 - کاهش سطح کلسترول با تمرین ورزشی
مجله دلتا- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:45 57150077
مجله دلتا- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:45 57150077
بدن برای عملکرد درست نیاز به مقدار کمی کلسترول دارد. اما ممکن است که ما بیش از حد نیاز خود، چربی اشباع و کلسترول در رژیم غذایی داشته باشیم که هر دو این ها سطح کلسترول بد LDL را بالا می برند. ...
380 - تقویت اسپرم با خوراکی ها
زندگی آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 10:25 57018527
زندگی آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 10:25 57018527
یکی از دلایل ناباروری در زوجین، ضعیف بودن اسپرم های آقایان است. اگر این مشکل دلایل ریشه ای و مهمی نداشته باشد، می توان آن را با تغییر در سبک زندگی و اصلاح مواد غذایی حل کرد. - 7. انجام ورزش ...
اخبار داغ:
نقد تند عادل فردوسی پور به نکونام و بازیکنان استقلال و حمایت از سبک بازی پرسپولیس
الهلال با دبل قهرمانی اشک رونالدو را در آورد
رهبری فرد استقلالی از آب درآمد!
خبر خوش صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
اشک های باورنکردنی کریستیانو رونالدو پس از باخت تلخ +عکس
در بازارهای جهانی: افت قیمت نفت و طلا
خط و نشان معاون اقتصادی سازمان بازرسی کل کشور برای بانک ها
بالاخره منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین شد، اجرا از شنبه! | با اجرای همسان سازی خرداد ماه شانس بازنشستگان نام گرفت
سقوط آزاد سرانه مصرف لبنیات در ایران
حلوا فروش و مرد روزه دار: حکایتی در مورد اعتماد و تعهد
45 هزار حساب بانکی بسته شد
با این روش کمتر احساس تنهایی می کنید
10 ماده غذایی که به مبارزه با خستگی و کم خونی کمک می کنند
خوشبینی میلان به امضای قرارداد با متس هوملس
آخرین حضور تونی کروس در تمرینات رئال مادرید / عکس
مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان
فال حروف ابجد امروز شنبه 12 خرداد
کوهنورد مصدوم در کوه بلقیس تکاب نجات یافت
هشدار درباره درگیری ناتو با روسیه/ هنوز فرصت جلوگیری از وقوع جنگ وجود دارد
عکس به جا مانده از سانحه بالگرد شهید جمهوری که پُربازدید شد
اظهارات مبهم احمدی نژاد که شاخ در می آورید!/ فیلم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
چهاردهمین دوره
علی لاریجانی
قربانی کردن
متناسب سازی
عبدالمحمد
دانش آموزی
درمیشیان
نویسنده هری پاتر
صفیره
اوترخت
سفر یک روزه
سید عدنان
ایوب کرد
دادگاه عالی
المعز علی
زاینده
خدمه شناور هندی
تجن
سی و سه پل
شهر ارداق
برزچ
خطوط لوله گاز
شهرک نشین صهیونیست
چایلی
حیوانات وحشی
کاندیداتوری
تعیین تکلیف
استقلالی ها
پایگاه خبری
هفته پایانی لیگ برتر
پایگاه خبری تحلیلی
کاندیدای انتخابات
رقابت های لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
آرتور کوین یامگا
پیشکسوت استقلال
هاله ای از ابهام
ارتباطات مردمی
تماشای آنلاین
بازی پرسپولیس
دیوان محاسبات
تامین اجتماعی
باشگاه سپاهان
نخست وزیر چین
بازی با پیکان
موسسه فرهنگی
جواد خیابانی
ضربات پنالتی
شبکه اجتماعی
پادشاه بحرین
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
هفته پایانی
روابط عمومی
موزیک ویدیو
بازسازی غزه
حساب کاربری
جشن قهرمانی
مبادله اسرا
نماینده مجلس شورای اسلامی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
دروازه بان اسبق پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
فرمانده انتظامی استان
کاندیدای ریاست جمهوری
مالیات بر ارزش افزوده
برنامه شب های فوتبالی
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی سابق پرسپولیس
تعاون و رفاه اجتماعی
بازی استقلال و پیکان
افزایش حقوق کارگران
علیرضا واحدی نیکبخت
نقد تند عادل فردوسی پور به نکونام و بازیکنان استقلال و حمایت از سبک بازی پرسپولیس الهلال با دبل قهرمانی اشک رونالدو را در آورد رهبری فرد استقلالی از آب درآمد! خبر خوش صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری اشک های باورنکردنی کریستیانو رونالدو پس از باخت تلخ +عکس در بازارهای جهانی: افت قیمت نفت و طلا خط و نشان معاون اقتصادی سازمان بازرسی کل کشور برای بانک ها بالاخره منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین شد، اجرا از شنبه! | با اجرای همسان سازی خرداد ماه شانس بازنشستگان نام گرفت سقوط آزاد سرانه مصرف لبنیات در ایران حلوا فروش و مرد روزه دار: حکایتی در مورد اعتماد و تعهد 45 هزار حساب بانکی بسته شد با این روش کمتر احساس تنهایی می کنید 10 ماده غذایی که به مبارزه با خستگی و کم خونی کمک می کنند خوشبینی میلان به امضای قرارداد با متس هوملس آخرین حضور تونی کروس در تمرینات رئال مادرید / عکس مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان فال حروف ابجد امروز شنبه 12 خرداد کوهنورد مصدوم در کوه بلقیس تکاب نجات یافت هشدار درباره درگیری ناتو با روسیه/ هنوز فرصت جلوگیری از وقوع جنگ وجود دارد عکس به جا مانده از سانحه بالگرد شهید جمهوری که پُربازدید شد اظهارات مبهم احمدی نژاد که شاخ در می آورید!/ فیلمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری چهاردهمین دوره علی لاریجانی قربانی کردن متناسب سازی عبدالمحمد دانش آموزی درمیشیان نویسنده هری پاتر صفیره اوترخت سفر یک روزه سید عدنان ایوب کرد دادگاه عالی المعز علی زاینده خدمه شناور هندی تجن سی و سه پل شهر ارداق برزچ خطوط لوله گاز شهرک نشین صهیونیست چایلی حیوانات وحشی کاندیداتوری تعیین تکلیف استقلالی ها پایگاه خبری هفته پایانی لیگ برتر پایگاه خبری تحلیلی کاندیدای انتخابات رقابت های لیگ برتر قهرمانی پرسپولیس آرتور کوین یامگا پیشکسوت استقلال هاله ای از ابهام ارتباطات مردمی تماشای آنلاین بازی پرسپولیس دیوان محاسبات تامین اجتماعی باشگاه سپاهان نخست وزیر چین بازی با پیکان موسسه فرهنگی جواد خیابانی ضربات پنالتی شبکه اجتماعی پادشاه بحرین فوتبال ایران شبکه یک سیما هفته پایانی روابط عمومی موزیک ویدیو بازسازی غزه حساب کاربری جشن قهرمانی مبادله اسرا نماینده مجلس شورای اسلامی نخست وزیر رژیم صهیونیستی دروازه بان اسبق پرسپولیس سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی فرمانده انتظامی استان کاندیدای ریاست جمهوری مالیات بر ارزش افزوده برنامه شب های فوتبالی سازمان تامین اجتماعی سرمربی سابق پرسپولیس تعاون و رفاه اجتماعی بازی استقلال و پیکان افزایش حقوق کارگران علیرضا واحدی نیکبخت
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
